En Abril, aguas mil y yo corriendo 14.000

Ya lo se, ya lo se. En Abril aguas mil y todas juntas caben en un barril. Tenía ganas de comenzar el mes entrenando y así lo he hecho, ayer domingo día 1 de Abril, determiné hacer un entrenamiento cuyo recorrido me permitiese ver in situ el estado del centro de Sevilla. La verdad es que ha quedado bastante bien, aunque con las premuras aun quedan detalles por afinar. Es innegable que los sitios por donde pasé, han sufrido una gran transformación, entre ellos la avenida de la Constitución, Puerta Jerez, calle San Fernando, el Prado... Aún recuerdo con nostalgia los mismos pero cuarenta años atrás, pero he de reconocer que en conjunto han merecido la pena los trastornos que han ocasionado para conseguir los fines propuestos.

Como indica el título, mi entreno de ayer fueron algo más de 14.000 mts. los que hice desde mi casa hasta los sitios reseñados. Como era de esperar al ser domingo, poca gente por la calle, sobre todo teniendo en cuenta que a las 08:30 ya estaba dándole caña por las vías del METROCENTRO. Mis sensaciones fueron bastante buenas, al igual que la temperatura (unos 10º). Hice varias fotos durante mi recorrido, trataré de insertar alguna, aunque la calidad de la cámara del móvil como podrá apreciarse, no se demasiado buena.

Saludos

Altintito

XVI Carrera popular Nervión-San Pablo

Una más y van... nada más y nada menos que 149 carreras si mis cuentas no me engañan, desde que retomé esta actividad de las carreras, corriendo mi primera Nocturna del Guadalquivir en Septiembre de 1999. Mi debut como ya he indicado en otras ocasiones, se produjo allá por el año 1964. Ha llovido desde entonces y también ha hecho calor, en definitiva, ha pasado la vida como debe ser.

La fotografia que inserto, desde luego no está sacada de la Pasarela Cibeles, lo digo sobre todo por las calzonas, menuda variedad; pero no me negareis que la camiseta es chula ¡ehh! la próxima será una talla superior y no como el anuncio que decía una inferior. Curiosamente ¿sabéis cuanto suman nuestros dorsales?, pues 38.047 que será el próximo número que saldrá premiado con el gordo de Navidad. Espero que alguno se acuerde para comprarlo.

Saludos

Altintito, Alauita y Alacañita

IV Carrera Popular Villa de Bormujos

Se cumplió mi corazonada y mi ilusión. Cuando decidí apuntarme a esta carrera, tenía la corazonada de que iba a tener podium, teniendo en cuenta que entraba por primera vez en la categoría de Veteranos C y viendo los resultados de años anteriores. Antes del comienzo y como siempre, estuve observando a colegas de mi categoría, en principio sólo vi a uno que conociese, como además la participación se presentía escasa, eso hizo que aumentasen mis predicciones.

Me salió una buena carrera, entre otras cosas por la ayuda inestimable de mis amigos Marcelo y Tito que en todo momento me ayudaron a controlar la carrera, también quiero destacar los ánimos de Ego Sum y AVQ-1979 cuando me alcanzaron poco antes de entrar en la meta.

Cuando me dieron el ticket en la llegada, me dió mucha alegría ver que había quedado tercero, aunque como pude comprobar cuando salieron las listas oficiales, realmente quedé el segundo, ya que el que quedó en dicho lugar, él mismo me reconoció que era del año 1947 y por tanto su categoría debería haber sido la de Veterano B.

La alegria final, además se vió aumentada por el hecho de que mi amigo Marcelo, también quedó tercero en la categoría de Veterano B, así que ayer el Club ANRES quedó muy bien representado por los corredores que participamos en la carrera.

Carreras populares. Sevilla Marzo Abril 2007

Esta es la enésima vez que lo intento, espero que la tabla con las carreras se vea correctamente.

Saludos

Altintito

Seguimos con los animales

En este caso se trata de una perrita de otra de mis hijas, se llama Dora y como veréis es minúscula.

La gata Katy

Al igual que al amigo Radiohead, a mi también me gustan los gatos. Os inserto una foto de la gata que tiene una de mis hijas.
Saludos
Alauita o Alacañita o Altintito, será por bebidas.

Se acabó el Marasevi

Pues eso, después de transcurridos 10 días desde que corrí el Marasevi, ayer tarde a las 18:30, hora inusual en mi, decidí irme al PIE (Parque Infanta Elena) y soltar un poco las piernas. En primer lugar le di una vuelta al circuito pequeño (2,800 Kmts.), después conocí a un corredor que también entrenaba y juntos le dimos una vuelta al circuito grande (3,400 Kmts.). A eso hay que sumarle la ida y vuelta hasta mi casa y salen un total aproximado de 7,700 Kmts. El tiempo empleado fue de 37´47´´.
Teniendo en cuenta la hora que era y después de 10 días parados, las sensaciones fueron bastante aceptables, de todas formas ya tengo intención de retomar mis horarios habituales (entre las 07:00 y las 07:30), espero que mejore el tiempo y ya contaré el próximo.
Saludos
Alauita o Alacañita

C.P Sevilla. Marzo 2007

Como no he podido o más bien no he sabido insertar una tabla directamente en el blog, he optado por escanear el fichero y así poder publicarlo. El original es en color, pero como no tengo tinta adecuada, ahí va en blanco y negro. Si alguno me puede ayudar se lo agradeceré.
Saludos
Alauita

Más Marasevi

Esta es una de las que me hizo el amigo Mrfperez al poco de comenzar la carrera.

Marasevi 2007

La fotografía salió publicada en la portada del Diario de Sevilla del lunes día 12. Para los que no me conozcan, yo soy el corredor que está justamente al final de la palabra participación, a mi lado aparece José Antonio (el niño), compañero del Club Anres.

Trataré de no extenderme demasiado, aunque lo dudo. El día de la prueba a las 07:45 junto con tres compañeros de mi club, ya estábamos en los alrededores del estadio, poco antes de llegar al mismo, en concreto a la altura del Polígono Norte, observamos con curiosidad al corredor que hizo la maratón andando de espaldas. El ambiente estaba nublado y por suerte el viento era casi nulo, pero sin embargo la temperatura era alta y la humedad altísima.
Sobre las 08:15 coincidimos con varios foristas en la puerta del Hotel Isla de la Cartuja, no citaré nombres para no omitir ninguno; después de algunas fotos con los mismos, nos encaminamos al interior del estadio para dejar la ropa y prepararnos para la carrera.
Sobre las 08:45 nos adentramos en las pistas de atletismo y allí esperamos el comienzo de la carrera con los nervios ya a flor de piel. La salida fue puntual y la dio el alcalde de Sevilla. Como era de esperar debido a la gran cantidad de corredores, el primer kilómetro me salió a 6´08´´ que teniendo en cuenta lo anterior y la subidita del túnel sur, no estaba nada mal. Como ya indiqué en su momento, me apunté al trolebús de las 3h-45 minutos, como no conseguí estar cerca del resto de los apuntados, cuando salimos al exterior formamos un cuarteto con un compañero de mi club (el niño), Mamura, un amigo de CASA (Pepe) y un servidor. Desde el comienzo el globo de las 3h-30 minutos a nuestro lado y así van pasando los kilómetros y yo la verdad es que desconfiaba de ese ritmo, pero hasta la media maratón y con parada técnica incluida, conseguí lograrlo y con bastante optimismo. Poco después de la media saludé a varios familiares de corredores del club y por supuesto a mi esposa que también estaba allí; me encontraba tan bien que incluso me paré a darle un beso. Llegamos al kilómetro 25 y recojo la botella de agua de manos de Enri, además de sus ánimos. A esas alturas ya el cuarteto está dividido y los voy perdiendo de vista poco a poco. Ya en las inmediaciones del kmt. 29 el globo ya no lo divisaba y como me temía, mi ritmo va decreciendo, las piernas empiezan a quejarse, también empieza a molestarme la zona sacra y para colmo una ampolla en el dedo gordo del pie derecho.
Opto por andar un poco y hacer algunas flexiones, pero ni por esas. La cabeza empieza a decirme que me pare y me vaya para el estadio, pero como faltaban aún casi 13 Kmts. y aún cortando camino tampoco los rebajaría demasiado, hice de las tripas corazón y me mentalicé para llegar como fuese, así que andando y corriendo fui restando Kmts. En la Palmera me encontré con Ego Sum que optó por abandonar. Tuve un amago de recuperación en el 35 donde bebí un Aquarius, pero fue un espejismo, porque sobre el 37 comenzó otra vez el calvario. Pues de la forma anterior o sea andando y corriendo conseguí llegar al estadio y recibir con gran alegría los aplausos de vecinos y de mi esposa. Mi tiempo final 3h- 48´ 38´´ que teniendo en cuenta mis años y la insuficiente preparación no está nada mal. Como siempre al terminar dije que se acababa el maratón, sin embargo hoy pienso de forma distinta y ya con ganas de preparar el siguiente con más garantías. En la llegada me atendió estupendamente el amigo Pallenis.
No quiero finalizar el ladrillo sin comentar que la organización en general ha sido estupenda, con mención especial a los voluntarios, tanto en la calle como en el interior del estadio. Tengo que reconocer que en esta ocasión el IMD del Ayuntamiento de Sevilla lo ha bordado, al menos esa es mi opinión.
Saludos
Alauita

C.P. IMD Sevilla

Ayer publiqué la relación de carreras populares para este año 2007 según lo que aparecía y aparece en la página del IMD de Sevila. Por la noche me dieron en mi club unas invitaciones para el Marasevi, así como un listado con el calendario de las carreras populares y que como puede verse contiene más carreras que el que aparece en la Web.

Que se hunde¡¡¡

Esto no puede ser, llevo más de un mes sin insertar nada por aquí. Continuo con la preparación del Marasevi 2007, aunque la verdad es que tengo muchas dudas en cuanto a mi participación porque mis entrenos son más bien escasos. Para compensar un poco esta falta, desde el mes de Noviembre, he participado en cuatro medias maratones:
Media Maratón Tierra y Olivo entre Montequinto y Dos Hermanas.
Media Maratón Marchena Paradas.
Media Maratón Sevilla Los Palacios
Media Maratón La Cal y el Olivo entre Morón y El Arahal.
En todas he tenido buenas sensaciones y no he sufrido más de lo normal. En cuanto a marcas, la mejor fue la de Tierra y Olivo 1 hora 36 minutos, aunque dijeron que quizás la distancia era algo mennos de los 21.097 mts.
Sin duda la que más satisfación me ha dado, ha sido la última que corrí, La Cal y el Olivo el pasado domingo día 14. La marca no fue nada del otro mundo 1 hora 40 minutos, pero hay que tener en cuenta que es un continuo sube y baja; además y ahora lo explicaré, mi estado de forma de ese día no era muy boyante por lo siguiente:
El jueves día 11, salí de mi casa a las 06:55 con objeto de hacer una tirada larga, sobre las dos horas. Al principio todo correcto en cuanto a sensaciones y demás, pero mira por donde cuando llevaba unos 45 minutos de carrera, no me di cuenta y me llevé por delante una señal de tráfico, si, si de tráfico, no se si de prohibido aparcar o más bien de prohibido parar... el caso es que por suerte e instantes antes de la colisión, pude poner el brazo derecho y con el mismo, el hombro y la rodilla evité darme en toda la jeta que hubiese sido bastante peor porque además uso gafas.
Después del sobresalto, pare unos minutos para tratar de recuperarme y acto seguido continué corriendo a pesar de los dolores de las partes afectadas. Cuando me faltaban unos 4 kilómetros para llegar a casa, no tuve más remedio que seguir andando porque el dolor de la rodilla era ya fortísimo. Anduve aproximadamente 1 kilómetro, pero como la equipación que llevaba era bastante fina y hacía frío, determiné seguir corriendo hasta llegar a casa. Hice un total de 19 Kmts. de ellos repito 1 andando.
Una vez duchado y ya más relajado, empezó el dolor de rodilla a darme la lata, así que opté por tomar algún antiinflamatorio y crema Voltarem, la cosa iba mejorando pero el dolor de rodilla continuaba molestándome. Así llegó el domingo y me fui para Morón con mis compañeros del club; poco antes de empezar la carrera, calenté un poco para ver si podía correr y la verdad es que el dolor no remitía, pero como soy así de "chulo" determiné hacer la media y aquí viene lo mejor, en ningún momento me molestó la rodilla y además tuve la gran alegría de quedar segundo clasificado en mi categoría de Veteranos F (nacidos en el 46 y anteriores). Que viejo soy ya caramba¡¡¡. La fotografía corresponde a la entrega de premios de dicha carrera.
En vista de las buenas sensaciones que tuve en la citada carrera, ya me he inscrito para la Media Maratón Castillo de Albero que se celebrará el próximo domingo 21 en Alcalá de Guadaira, claro que voy corto de entrenamiento porque desde el domingo no he vuelto a entrenar, veremos si de aquí a entonces puedo salir algun día más.