Blog de Altintito

El retorno al blog

2012-01-10T02:53:00.000-08:00

Después de tantos días sin aparecer por aqui, hoy me decido a hacerlo.

He estado actualizando mi web y aprovecho para insertar algo actual.

Para no perder la costumbre y como casi todos los años por estas fechas, estoy en el dique seco por doble motivo. El primero, un resfriado que ya dura más de lo debido y que junto al fresquito que hace estos días impide mis entrenamientos.

El segundo y para complemento, es un fuerte dolor (ciática?) en la pierna izquierda, que me impide no ya correr, sino andar con normalidad, tengo que cojear al hacerlo. Si subo obajo escaleras aún se agudiza más. La duración de estos males, son lógicos ya que soy bastante reacio a tomar medicamentos y así son difíciles de solucionar.

A ver si pasan y consigo retomar los entrenamientos. El próximo 5 de Febrero es la Media de Alcalá a la que estoy apuntado y ya veremos si llego medianamente bien, aunque lo dudo.

El próximo Sábado es la III Gala de mi club y espero poder asistir a la misma.

Saludos

Alauita

Mal comencé el mes de Abril

2010-04-06T15:14:00.001-07:00

Vaya comienzo del mes de Abril. El día anterior o sea el miércoles 30 de Marzo quedé con mi compañero José Manuel para hacer un recorrido a lo largo del Canal de Torreblanca en el sentido hacia Montequinto y a las 08:00, hora acordada, comenzamos nuestro entreno, lógicamente partiendo de Andalucía Residencial, fuimos por la vía de servicio de la A-92 hasta la A-8028 y ya en la misma, tomamos el citado canal por su margen derecha. Aunque el carril es amplio, su estado es bastante irregular con muchos baches y rodadas, no obstante llegamos hasta el puente sobre el Río Guadaira sin ningún contratiempo y ya a partir de ese punto y siguiendo de nuevo el canal, mejoró bastante el estado del suelo y de esa forma llegamos hasta Montequinto. En dicho punto llevaríamos poco más de 9 kilómetros y entonces nos surgió la duda de si hacer el camino inverso o proseguir hasta la Pablo Olavide y proseguir el recorrido por otro camino. Por indicación mía elegimos esta última opción y ojalá hubiese hecho caso a mi compañero que prefería la primera, ¿porqué?, un poco más adelante lo contaré. Una vez llegado a la UPO, tomamos un carril bici que al llegar a la altura de la SE-30, de nuevo nos planteó otra duda. Podíamos seguir por el mismo a través de una pasarela sobre dicha vía y hasta la Carretera de su Eminencia o bien adentrarnos en un estupendo parque que han hecho a partir de dicho punto, pero que está cerrado al público. En esta ocasión coincidimos los dos por la opción del parque y aunque como ya he comentado estaba cerrado, nos colamos por una abertura que había en la alambrada.
Incluiré algunas fotos del recorrido y podréis apreciar el parque en cuestión.
Recorrimos todo el parque en dirección Sur- Norte y al final otra alambrada y de nuevo coladero y a la calle, es un decir porque lo que teníamos delante era campo puro y duro adobados de chabolas y como no, perros y más perros, ante esa perspectiva, le comenté a mi compañero que lo mejor sería tomar las de Villadiego y seguir otro itinerario. Pues bien, aquí viene lo negativo de esta salida:
Estábamos en un montículo con relación a la cuneta de la SE-30 y teníamos que bajar hasta la misma, con el inconveniente de que aparte del desnivel existente, éste se componía de una especie de gravilla y piedras negruzcas. Empecé a bajar casi sentado, pero una vez que me acerqué a la parte final, me confié y seguí bajando de pie, pero en cuanto comencé la bajada de nuevo, la gravilla me hizo resbalarme y perder la verticali dad y por más que quise mantenerme, me fue imposible y terminé de bruces contra el empedrado con las consecuencias que veréis en las fotos. Con ambas rodillas sangrando y sobre todo un fortísimo dolor en la mano derecha, continuamos corriendo durante casi 5 kilómetros hasta llegar a casa.

Una vez que llegué a casa y después de ducharme y limpiarme las heridas, me fui a urgencias de la Clínica Sagrado Corazón, donde después de las pertinentes radiografías y demás, la Dra. que me atendió me dijo que no había fractura y que bastaría con un simple vendaje, no obstante al poco llegó el traumatólogo de guardia, que apreciaría algo más ya que me enyesaron la mano (la de la foto no corresponde a la misma), después lo explico.
Un par de semanas con el yeso y antiinflamatorios fue la recomendación final del traumatólogo.
Bueno pues con mi carácter inquieto y nervioso, pasé el Jueves Santo más bien regular, sobre todo al acostarme, era incapaz de dormirme y ahí exploté y le dije a mi mujer o me quitas el en yesado o lo hago yo. Yeso fuera y a dormir. Reconociendo que fue una burrada lo que hice, sin el mismo pasé Viernes, Sábado y Domingo, pero lógicamente la cosa no mejoraba, así que el Lunes me fui a la Clínica de Fátima y allí el diagnóstico fue claro y contundente:
Fractura en el 5º metacarpiano de la mano derecha. De nuevo enyesado que es el de la fotografía y a esperar una semana para ver la evolución. Poco a poco voy asimilando la situación, que remedio me queda. A trancas y barrancas puedo manejar el ordenador que habitualmente es lo que más me entretiene y hacer con bastante dificultad crucigramas que es otro de mis hobbies.
Por supuesto de correr nada de nada, de momento me pierdo la del próximo Domingo en Almensilla y ya veremos como estoy para la del Hospital del Valme y la de Nervión San Pablo.

Lo he pensado mejor y para no rellenar tanto este espacio, incluiré todas las fotos en mi album de Picasa. Las fotos a las que no he puesto nombre son mayormente del canal y del Río Guadaira
Saludos
Enlace para ver las fotos de Picasa
http://picasaweb.google.es/Alauita

2010-03-27T04:42:00.000-07:00

La verdad es que tengo el blog totalmente abandonado y es que llevo tantas cosas adelante, que nunca veo el momento de escribir algo en él.
A ver que puedo poner por aquí.
Empezaré con alguna foto.
Esta corresponde a la salida de la Media Maratón de Alcalá de Guadaira.

2009-11-23T10:17:00.000-08:00

Después de no se cuantos meses, me decido de nuevo a insertar algo. Como casi siempre escribo de carreras, continuaré con esa tendencia. Ayer corrí la Media Maratón de Villarrana en Camas, junto a mis compañeros Pepe, José Manuel y José Antonio (el niño).

Como ultimamente ando regular de forma, tenía el temor de pinchar, por eso estaba hecho a la idea de que a lo mejor tenía que andar un poco, sin embargo y no sin gran esfuerzo, conseguí imponerme el ritmo adecuado y no hacerlo en ningún instante. Mi tiempo fue de 1 hora 44´53´´ a una media de 4´58´´ el kilómetro que teniendo en cuenta mi estado de forma, no está mal. De hecho el pasado año hice una marca similar estando en mejores condiciones y lo que no es poco con un año menos.

Bueno pues para retomar el blog, ya está bien por hoy, insertaré un par de fotos de la carrera de ayer.

Ya era hora

2009-07-06T10:43:00.000-07:00

Voy a colgar dos fotos del año 1986 que nos hicimos en la "Mola".

2009-03-30T14:29:00.000-07:00

¿Cuanto tiempo hace que no entro por aquí?, pues no lo recuerdo pero seguro que mucho, así que voy a tratar de darle más asiduidad a estas entradas y sigo contando cosillas.

Ayer estuve junto a mis compañeros Marcelo, Álvaro y Fran en la C.P. Villa de Bormujos. Llegamos temprano sobre las 08:30 y la verdad es que el frío era increíble para la época del año en que estamos y además con el añadido de que también soplaba bastante el viento. Con estas condiciones, mis sensaciones no eran muy positivas, pero siempre confiando en que mejoraran sobre todo durante la carrera y menos mal que fue así porque aunque el viento seguía, por las calles donde corrimos, exceptuando algunas por las demás no fue demasiado molesto al menos para mi.

Después de hacer una carrera controlada, el hecho de tener alguna posibilidad de coger premio, me hizo aumentar mi ritmo y arriesgar más, finalmente lo conseguí y logré quedar 2º en mi categoría de Veterano C. No quiero extenderme en este tema, pero debo indicar de que legalmente debería haber sido 1º, ya que el quedó en dicho lugar, corrió con un dorsal de otro corredor, en fin cosas de la gente, dejésmolo así.

MÁS CARRERAS

2008-11-03T10:31:00.000-08:00

Se me acumulan las carreras y es que en estos meses de otoño e invierno, cada domingo hay alguna carrera. Después de la C.P. El Naranjo en Alcalá participamos el domingo día 26 de Octubre en la VI C.P. de Mairena del Aljarafe. Estupenda y dura carrera también, ya que no faltan las cuestas. Buen ambiente y regular bolsa del corredor, teniendo en cuenta el precio de la misma (6 €), la camiseta no es nada del otro mundo y además hace escasa alusión a la carrera. Aunque algunos de los jóvenes corredores del club se han "acobardado", aparecen otros, en este caso debutó y con buena marca Borja al que se le ven buenas maneras de corredor.

El pasado sábado día 1 de Noviembre y como no podía ser de otra forma, acudimos a la XXIII C.P. de Brenes. En esta ocasión apunté a 16 corredores, aunque por diversas circunstancias faltaron algunos. La mañana estuvo bastante fresquita y húmeda, no obstante a la hora de correr no influyó lo más mínimo. Al parecer según el testimonio de muchos que llevan Garmin... la distancia fue menor de los 9.700 mts. indicados por la organización, pero al menos personalmente terminé muy satisfecho con mi carrera y el tiempo empleado en la misma.

De esta insertaré un par de fotos del móvil, que no tienen muy buena resolución , pero al menos se ven.

Bueno pues el próximo domingo hay dos interesantes carreras y además duras, son:

X Medio Maratón Tierra y Olivo entre Montequinto y Dos Hermanas. Esta como ya sabéis tiene 21.097 mts.

XXVI Carrera de Fondo del Aljarafe, con salida y llegada en Gines pero pasando por varios pueblos aledaños a dicha localidad. Esta tiene 15 Kmts.

Saludos y ánimos para seguir corriendo y entrenando.

Alauita, Altintito y Alacañita

VII Carrera Popular El Naranjo. Alcalá de Guadaira

2008-10-14T11:20:00.000-07:00

Domingo día 12 de Octubre a las 10:30. Tenía intención de insertar esta entrada después de la carrera, pero entre pitos y flautas se me ha ido el santo al cielo y no he podido hacerlo hasta ahora; cualquiera diría que aún estando jubilado, hay días que me faltan horas para todo lo que quiero abarcar.

Mañana lluviosa pero con buena temperatura y poco viento, por tanto para mi perfecta, ya que si llueve durante la carrera, no me importa lo más mínimo.

Muchísimo corredores como ya se preveia, esta carrera ha ganado muchísimos enteros en el calendario y cada año se superan las previsiones; este año ha sido mi 5ª participación por lo tanto ya conozco bien el ambiente que la rodea que es estupendo, eso si el recorrido al haberlo cambiado en esta ocasión no lo conocía, aunque hemos pasado por muchos sitios que coinciden de otras carreras.

Antes y después de la misma coincidí con muchos conocidos y a un grupo de ellos incluso les hice la foto que aparece a continuación.

De izquierda a derecha, aparecen Maraton, Mavesa, Paco_Crack, Shopepo, Carpe Diem y Anikilador al que no conocía, encantado amigo.

Aparte de los que aparecen en la foto, también saludé a:

Teresita, King7, Plum, Dálcala, VirenLas y seguramente algunos más que no recuerdo.

Como también era de esperar tratándose de Alcalá de Guadaira, no faltaron las cuestas y por tanto una carrera dura, espero que además de disfrutarla, me sirva como buen entrenamiento para el próximo Domingo que tengo intención de correr la Media Maratón Marchena Paradas donde tampoco faltan.

De mi club fuimos 14 corredores, lo cuál es un éxito porque en los últimos tiempos cada vez eramos menos los que íbamos a las carreras.

Después de los garbanzos y de una cervecita nos volvimos para Sevilla, aunque parecía que en vez de venir de una carrera lo hacíamos del Carrefour.

Saludos para todos

PASO A LA JUVENTUD

2008-10-05T11:15:00.000-07:00

Domingo 5 de Octubre de 2008. XIII Carrera Popular Virgen del Pilar.

Salida y meta situadas en el acuartelamiento de la Guardia Civil de Montequinto.
Desde que un grupo de corredores del Club ANRES, creamos la sección de atletismo del mismo, han pasado ya unos cuantos años. Recuerdo que en la Carrera Nocturna del Guadalquivir del año 1999 ya participamos unos cuantos, aunque en aquella época aún no estaba consolidada dicha sección. En años posteriores fuimos creciendo en número y participación en las carreras populares de Sevilla, su provincia y en otros puntos de la región.
Nos causaba mucha alegría ver como Domingo tras Domingo, niños, niñas y jóvenes de nuestro club, participaban junto a los mayores en muchas carreras; en muchos casos además con muy buenas marcas y clasificaciones, sin embargo con el paso del tiempo esa participación fue decreciendo, principalmente en los niños, hasta que llegó un momento en que la participación fue nula, con gran desilusión para todos.
Pero hoy, hemos vuelto a llevarnos una nueva alegría, al ver como junto a los pocos corredores habituales que seguimos en la brecha, han participado un buen número de jóvenes de nuestro club, que por lo que intuyo están muy ilusionados con esta nueva faceta. Empezaron en la pasada nocturna del día 26 de Septiembre, han seguido con la de hoy y algunos ya se han apuntado a la del próximo domingo en Alcalá de Guadaira (ojo y calma con las cuestas).
Desde aquí, os brindo mi humilde experiencia en estos temas para lo que necesitéis.
Bueno y todo este “tocho” para hacer referencia al título: "PASO A LA JUVENTUD".
En cuanto a la carrera, exceptuando algún pequeño detalle, creo que en general ha estado bien. Recorrido bastante asequible, avituallamiento normal y buena bolsa del corredor teniendo en cuenta que ha sido gratuita, como detalle negativo y que no es nuevo, resaltar la falta de agua en la llegada, claro que a los borrachines les viene muy bien la Cruz Campo.
Espero que no decaigan los ánimos y poder seguir contando con vuestra presencia en futuras carreras.

Alauita, Altintito y Alacañita.

Para ver la clasificación entrar en el siguiente enlace

http://www.ideain.com/octubre2008/20081005pilar.htm

Largo recorrido

2008-09-20T10:00:00.000-07:00

No, no hablo de trenes ni de aviones, simplemente he optado por este título por el recorrido que he hecho hoy corriendo.

Cuando he salido eran aproximadamente las 07:15 y lógicamente aún de noche. Las calles por donde he ido son las siguientes:

Avda. de la Aeronáutica- Avda. de las Ciencias- Alcalde Luis Uruñuela- Avda. Montes Sierra- Santa Clara de Cuba- Antioquía- Macedonia- Carretera Carmona- Alcalde Manuel del Valle- Glorieta del Carrefour Macarena- Telegrafistas- Glorieta- Parque de Miraflores (extenso recorrido por el mismo)- Ronda Urbana Norte- autovía de Madrid- pasarela sobre la misma- Tigris- Glorieta Palacio de Congresos- Avda. de las Ciencias- Avda. de la Aeronáutica.

Según la medición hecha con Google Earth me salen unos 17,200 Kmts. aproximadamente (de ahí lo de largo recorrido).

He elegido este recorrido, porque hace tiempo que tenía la curiosidad de ver la parte superior del enorme puente que han hecho sobre la Ronda Norte, junto a la pasarela existente y que une el Parque de Miraflores con su prolongación hacia la zona aledaña al Polideportivo de Pino Montano. Ya me imaginaba que no podía ser una vía para el tráfico rodado y hoy he podido verlo in situ, simplemente su construcción ha sido, para prolongar el citado parque hacia el norte en una considerable extensión.

En la primera foto puede verse (regular) la enorme estructura de la construcción vista desde la Ronda Urbana Norte, las otras dos están tomadas desde el propio Parque de Miraflores.

Cincuentenario del Sánchez Pizjuan

2008-09-07T03:23:00.000-07:00

Hoy me ha dado por insertar cositas, así que aprovechando que hoy después de casi una semana sin salir a correr, he pasado de nuevo por la Bombonera de Nervión ya que se cumple el medio siglo desde su inauguración.

Esta es de mi profesión

2008-09-07T03:12:00.000-07:00

Esta foto está tomada hace aproximadamente 22 años y corresponde a una centralita automática de sistema rotatorio y del tipo 7035 fabricada por Standard Eléctrica. Su composición mecánica estaba compuesta por buscadores, selectores y relés.

Sentido único

2008-08-31T03:27:00.000-07:00

Ayer sábado, aprovechando que me tocaba hacer una tirada larga, opté por llegar hasta la zona de la Barqueta para ver in situ como ha quedado diseñado el "sentido único" en la Ronda Histórica, en el tramo comprendido entre la Glorieta Duquesa de Alba y la Carretera de Carmona. Desde luego estoy a favor de implantar el sentido único en las avenidas y calles, donde el tráfico lo requiera, ahora bien, hay vías que por su estructuras y medidas, hacen difícil esta transformación. Claro que el sentido único está muy bien, pero hay que tener muy en cuenta que son dos sentidos los que hay que estructurar y en este caso, el que permite ir en el sentido contrario o sea desde la Carretera Carmona hasta la glorieta antes citada, deja mucho que desear por el tráfico que soporta, la cantidad de vehículos mal aparcados y la estrechez de la vía. Veremos cuando pase el período vacacional, como se podrá circular por la zona y lo peor es que al parecer y en breve quieren prolongar este sentido hasta José Laguillo.

Bueno y en lo estrictamente deportivo, indicar que la tirada fue de 16 Kmts y el tiempo empleado 79´30´´. La marca ya se que no es para tirar cohetes, pero hay que tener en cuenta varios factores que espero que mejoren, como son la temperatura, mis achaques, etc. Mi deseo es estar medianamente preparado para la primera media que tenemos en el calendario y que será probablemente la Marchena Paradas en el mes de Octubre.

Insertaré alguna foto de las que hice, aunque su calidad al estar hecha con el móvil, no va muy allá.

2008-08-03T03:45:00.000-07:00

Aunque hoy pensaba hacer una tirada similar a la de otros fines de semana, o sea de unos 15 Kmts. Como me he levantado más tarde de lo habitual en mi, el recorrido de hoy ha sido más corto y de unos 9.700 metros. Como esta tarde, juega mi equipo favorito el Sevilla F.C. la final del Trofeo de los Ferrocarriles Rusos en Moscou, he determinado pasar por su estadio para insuflarle suerte en esa final. Insertaré una foto del estadio para que se aprecie lo bonita que es "la Bombonera de Nervión".

Saludos

Alauita, Altintito y Alacañita.

El retorno al blog

2008-07-28T03:17:00.000-07:00

Después de no se cuantos días sin insertar nada, me decido por fin a hacerlo, aunque no sea con nada destacable, simplemente indicar que ayer Domingo hice una "tiradilla" medio qué, de 14 Kmts. en 70 minutos o sea a un promedio de 5´el Kmt.

Como es mi costumbre, salí temprano serían las 07:30 y al ser festivo y a esas horas, es fácil de adivinar la tranquilidad que imperaba por los sitios que pasé; me llamó especialmente la atención el paso por la Avda. San Francisco Javier, ya que tuve el privilegio de recorrerla en su totalidad sin encontrarme ni un sólo vehículo ni tampoco ningún transeunte.

Teniendo en cuenta las molestias que vengo arrastrando ultimamente, no ha estado mal la marca, ya que sobre todo al salir, el dolor de la nalga derecha era bastante agudo, claro que al poco pasó, aunque vinieron otros ya habituales, aunque menos intensos.

Saqué varias fotos del entorno de la Estación de Santa Justa, subiré al menos una, aunque la calidad de la misma no va muy allá.

Saludos

XII Media Maratón de Alcalá de Guadaira

2008-02-11T10:27:00.000-08:00

Uff, ún poco más y se cumple el primer aniversario desde que inserté mi última entrada titulada:

En Abril aguas mil y yo corriendo 14.000.

Ayer fue un buen día en lo relativo a mi afición de carreras populares. Participé en la citada media maratón y al igual que el pasado año, quedé en primer lugar de la categoría M-60 con el consiguiente trofeo y los 50 € en metálico.

Voy a tratar de insertar una imágen de mis premios de ayer.

En Abril, aguas mil y yo corriendo 14.000

2007-04-02T14:30:00.000-07:00

Ya lo se, ya lo se. En Abril aguas mil y todas juntas caben en un barril. Tenía ganas de comenzar el mes entrenando y así lo he hecho, ayer domingo día 1 de Abril, determiné hacer un entrenamiento cuyo recorrido me permitiese ver in situ el estado del centro de Sevilla. La verdad es que ha quedado bastante bien, aunque con las premuras aun quedan detalles por afinar. Es innegable que los sitios por donde pasé, han sufrido una gran transformación, entre ellos la avenida de la Constitución, Puerta Jerez, calle San Fernando, el Prado... Aún recuerdo con nostalgia los mismos pero cuarenta años atrás, pero he de reconocer que en conjunto han merecido la pena los trastornos que han ocasionado para conseguir los fines propuestos.

Como indica el título, mi entreno de ayer fueron algo más de 14.000 mts. los que hice desde mi casa hasta los sitios reseñados. Como era de esperar al ser domingo, poca gente por la calle, sobre todo teniendo en cuenta que a las 08:30 ya estaba dándole caña por las vías del METROCENTRO. Mis sensaciones fueron bastante buenas, al igual que la temperatura (unos 10º). Hice varias fotos durante mi recorrido, trataré de insertar alguna, aunque la calidad de la cámara del móvil como podrá apreciarse, no se demasiado buena.

Saludos

Altintito

XVI Carrera popular Nervión-San Pablo

2007-03-26T14:39:00.000-07:00

Una más y van... nada más y nada menos que 149 carreras si mis cuentas no me engañan, desde que retomé esta actividad de las carreras, corriendo mi primera Nocturna del Guadalquivir en Septiembre de 1999. Mi debut como ya he indicado en otras ocasiones, se produjo allá por el año 1964. Ha llovido desde entonces y también ha hecho calor, en definitiva, ha pasado la vida como debe ser.

La fotografia que inserto, desde luego no está sacada de la Pasarela Cibeles, lo digo sobre todo por las calzonas, menuda variedad; pero no me negareis que la camiseta es chula ¡ehh! la próxima será una talla superior y no como el anuncio que decía una inferior. Curiosamente ¿sabéis cuanto suman nuestros dorsales?, pues 38.047 que será el próximo número que saldrá premiado con el gordo de Navidad. Espero que alguno se acuerde para comprarlo.

Saludos

Altintito, Alauita y Alacañita

IV Carrera Popular Villa de Bormujos

2007-03-19T10:25:00.000-07:00

Se cumplió mi corazonada y mi ilusión. Cuando decidí apuntarme a esta carrera, tenía la corazonada de que iba a tener podium, teniendo en cuenta que entraba por primera vez en la categoría de Veteranos C y viendo los resultados de años anteriores. Antes del comienzo y como siempre, estuve observando a colegas de mi categoría, en principio sólo vi a uno que conociese, como además la participación se presentía escasa, eso hizo que aumentasen mis predicciones.

Me salió una buena carrera, entre otras cosas por la ayuda inestimable de mis amigos Marcelo y Tito que en todo momento me ayudaron a controlar la carrera, también quiero destacar los ánimos de Ego Sum y AVQ-1979 cuando me alcanzaron poco antes de entrar en la meta.

Cuando me dieron el ticket en la llegada, me dió mucha alegría ver que había quedado tercero, aunque como pude comprobar cuando salieron las listas oficiales, realmente quedé el segundo, ya que el que quedó en dicho lugar, él mismo me reconoció que era del año 1947 y por tanto su categoría debería haber sido la de Veterano B.

La alegria final, además se vió aumentada por el hecho de que mi amigo Marcelo, también quedó tercero en la categoría de Veterano B, así que ayer el Club ANRES quedó muy bien representado por los corredores que participamos en la carrera.

Carreras populares. Sevilla Marzo Abril 2007

2007-03-15T11:31:00.000-07:00

Esta es la enésima vez que lo intento, espero que la tabla con las carreras se vea correctamente.

Saludos

Altintito

Seguimos con los animales

2007-03-04T10:57:00.000-08:00

En este caso se trata de una perrita de otra de mis hijas, se llama Dora y como veréis es minúscula.

La gata Katy

2007-02-22T09:51:00.000-08:00

Al igual que al amigo Radiohead, a mi también me gustan los gatos. Os inserto una foto de la gata que tiene una de mis hijas.
Saludos
Alauita o Alacañita o Altintito, será por bebidas.

Se acabó el Marasevi

2007-02-22T03:18:00.000-08:00

Pues eso, después de transcurridos 10 días desde que corrí el Marasevi, ayer tarde a las 18:30, hora inusual en mi, decidí irme al PIE (Parque Infanta Elena) y soltar un poco las piernas. En primer lugar le di una vuelta al circuito pequeño (2,800 Kmts.), después conocí a un corredor que también entrenaba y juntos le dimos una vuelta al circuito grande (3,400 Kmts.). A eso hay que sumarle la ida y vuelta hasta mi casa y salen un total aproximado de 7,700 Kmts. El tiempo empleado fue de 37´47´´.
Teniendo en cuenta la hora que era y después de 10 días parados, las sensaciones fueron bastante aceptables, de todas formas ya tengo intención de retomar mis horarios habituales (entre las 07:00 y las 07:30), espero que mejore el tiempo y ya contaré el próximo.
Saludos
Alauita o Alacañita

C.P Sevilla. Marzo 2007

2007-02-19T03:25:00.000-08:00

Como no he podido o más bien no he sabido insertar una tabla directamente en el blog, he optado por escanear el fichero y así poder publicarlo. El original es en color, pero como no tengo tinta adecuada, ahí va en blanco y negro. Si alguno me puede ayudar se lo agradeceré.
Saludos
Alauita

Más Marasevi

2007-02-16T11:39:00.000-08:00

Esta es una de las que me hizo el amigo Mrfperez al poco de comenzar la carrera.

Marasevi 2007

2007-02-14T10:37:00.000-08:00

La fotografía salió publicada en la portada del Diario de Sevilla del lunes día 12. Para los que no me conozcan, yo soy el corredor que está justamente al final de la palabra participación, a mi lado aparece José Antonio (el niño), compañero del Club Anres.

Trataré de no extenderme demasiado, aunque lo dudo. El día de la prueba a las 07:45 junto con tres compañeros de mi club, ya estábamos en los alrededores del estadio, poco antes de llegar al mismo, en concreto a la altura del Polígono Norte, observamos con curiosidad al corredor que hizo la maratón andando de espaldas. El ambiente estaba nublado y por suerte el viento era casi nulo, pero sin embargo la temperatura era alta y la humedad altísima.
Sobre las 08:15 coincidimos con varios foristas en la puerta del Hotel Isla de la Cartuja, no citaré nombres para no omitir ninguno; después de algunas fotos con los mismos, nos encaminamos al interior del estadio para dejar la ropa y prepararnos para la carrera.
Sobre las 08:45 nos adentramos en las pistas de atletismo y allí esperamos el comienzo de la carrera con los nervios ya a flor de piel. La salida fue puntual y la dio el alcalde de Sevilla. Como era de esperar debido a la gran cantidad de corredores, el primer kilómetro me salió a 6´08´´ que teniendo en cuenta lo anterior y la subidita del túnel sur, no estaba nada mal. Como ya indiqué en su momento, me apunté al trolebús de las 3h-45 minutos, como no conseguí estar cerca del resto de los apuntados, cuando salimos al exterior formamos un cuarteto con un compañero de mi club (el niño), Mamura, un amigo de CASA (Pepe) y un servidor. Desde el comienzo el globo de las 3h-30 minutos a nuestro lado y así van pasando los kilómetros y yo la verdad es que desconfiaba de ese ritmo, pero hasta la media maratón y con parada técnica incluida, conseguí lograrlo y con bastante optimismo. Poco después de la media saludé a varios familiares de corredores del club y por supuesto a mi esposa que también estaba allí; me encontraba tan bien que incluso me paré a darle un beso. Llegamos al kilómetro 25 y recojo la botella de agua de manos de Enri, además de sus ánimos. A esas alturas ya el cuarteto está dividido y los voy perdiendo de vista poco a poco. Ya en las inmediaciones del kmt. 29 el globo ya no lo divisaba y como me temía, mi ritmo va decreciendo, las piernas empiezan a quejarse, también empieza a molestarme la zona sacra y para colmo una ampolla en el dedo gordo del pie derecho.
Opto por andar un poco y hacer algunas flexiones, pero ni por esas. La cabeza empieza a decirme que me pare y me vaya para el estadio, pero como faltaban aún casi 13 Kmts. y aún cortando camino tampoco los rebajaría demasiado, hice de las tripas corazón y me mentalicé para llegar como fuese, así que andando y corriendo fui restando Kmts. En la Palmera me encontré con Ego Sum que optó por abandonar. Tuve un amago de recuperación en el 35 donde bebí un Aquarius, pero fue un espejismo, porque sobre el 37 comenzó otra vez el calvario. Pues de la forma anterior o sea andando y corriendo conseguí llegar al estadio y recibir con gran alegría los aplausos de vecinos y de mi esposa. Mi tiempo final 3h- 48´ 38´´ que teniendo en cuenta mis años y la insuficiente preparación no está nada mal. Como siempre al terminar dije que se acababa el maratón, sin embargo hoy pienso de forma distinta y ya con ganas de preparar el siguiente con más garantías. En la llegada me atendió estupendamente el amigo Pallenis.
No quiero finalizar el ladrillo sin comentar que la organización en general ha sido estupenda, con mención especial a los voluntarios, tanto en la calle como en el interior del estadio. Tengo que reconocer que en esta ocasión el IMD del Ayuntamiento de Sevilla lo ha bordado, al menos esa es mi opinión.
Saludos
Alauita

C.P. IMD Sevilla

2007-01-25T03:26:00.000-08:00

Ayer publiqué la relación de carreras populares para este año 2007 según lo que aparecía y aparece en la página del IMD de Sevila. Por la noche me dieron en mi club unas invitaciones para el Marasevi, así como un listado con el calendario de las carreras populares y que como puede verse contiene más carreras que el que aparece en la Web.

Que se hunde¡¡¡

2007-01-18T02:25:00.000-08:00

Esto no puede ser, llevo más de un mes sin insertar nada por aquí. Continuo con la preparación del Marasevi 2007, aunque la verdad es que tengo muchas dudas en cuanto a mi participación porque mis entrenos son más bien escasos. Para compensar un poco esta falta, desde el mes de Noviembre, he participado en cuatro medias maratones:
Media Maratón Tierra y Olivo entre Montequinto y Dos Hermanas.
Media Maratón Marchena Paradas.
Media Maratón Sevilla Los Palacios
Media Maratón La Cal y el Olivo entre Morón y El Arahal.
En todas he tenido buenas sensaciones y no he sufrido más de lo normal. En cuanto a marcas, la mejor fue la de Tierra y Olivo 1 hora 36 minutos, aunque dijeron que quizás la distancia era algo mennos de los 21.097 mts.
Sin duda la que más satisfación me ha dado, ha sido la última que corrí, La Cal y el Olivo el pasado domingo día 14. La marca no fue nada del otro mundo 1 hora 40 minutos, pero hay que tener en cuenta que es un continuo sube y baja; además y ahora lo explicaré, mi estado de forma de ese día no era muy boyante por lo siguiente:
El jueves día 11, salí de mi casa a las 06:55 con objeto de hacer una tirada larga, sobre las dos horas. Al principio todo correcto en cuanto a sensaciones y demás, pero mira por donde cuando llevaba unos 45 minutos de carrera, no me di cuenta y me llevé por delante una señal de tráfico, si, si de tráfico, no se si de prohibido aparcar o más bien de prohibido parar... el caso es que por suerte e instantes antes de la colisión, pude poner el brazo derecho y con el mismo, el hombro y la rodilla evité darme en toda la jeta que hubiese sido bastante peor porque además uso gafas.
Después del sobresalto, pare unos minutos para tratar de recuperarme y acto seguido continué corriendo a pesar de los dolores de las partes afectadas. Cuando me faltaban unos 4 kilómetros para llegar a casa, no tuve más remedio que seguir andando porque el dolor de la rodilla era ya fortísimo. Anduve aproximadamente 1 kilómetro, pero como la equipación que llevaba era bastante fina y hacía frío, determiné seguir corriendo hasta llegar a casa. Hice un total de 19 Kmts. de ellos repito 1 andando.
Una vez duchado y ya más relajado, empezó el dolor de rodilla a darme la lata, así que opté por tomar algún antiinflamatorio y crema Voltarem, la cosa iba mejorando pero el dolor de rodilla continuaba molestándome. Así llegó el domingo y me fui para Morón con mis compañeros del club; poco antes de empezar la carrera, calenté un poco para ver si podía correr y la verdad es que el dolor no remitía, pero como soy así de "chulo" determiné hacer la media y aquí viene lo mejor, en ningún momento me molestó la rodilla y además tuve la gran alegría de quedar segundo clasificado en mi categoría de Veteranos F (nacidos en el 46 y anteriores). Que viejo soy ya caramba¡¡¡. La fotografía corresponde a la entrega de premios de dicha carrera.
En vista de las buenas sensaciones que tuve en la citada carrera, ya me he inscrito para la Media Maratón Castillo de Albero que se celebrará el próximo domingo 21 en Alcalá de Guadaira, claro que voy corto de entrenamiento porque desde el domingo no he vuelto a entrenar, veremos si de aquí a entonces puedo salir algun día más.

Vuelta a Sevilla año 1965

2006-12-10T03:45:00.000-08:00

Voy a insertar esta foto de la citada carrera, para desde aquí poder conseguir que se vea en elatleta.com. Ya veremos si sale el invento.

Que pena de carrera

2006-11-04T10:52:00.000-08:00

Me refiero a la celebrada el pasado día 1 de Noviembre en Brenes. Nuestro club ha participado ininterrumpidamente desde el año 2001, sin embargo la mala experiencia vivida en esta última edición, nos hace plantearnos la no participación en futuras ediciones de la citada carrera, al menos si la organización cuenta con la misma empresa que se ha encargado de la inscripción, entrega de dorsales, chip, etc. Fue un verdadero caos el que tuvimos que soportar un buen número de corredores, para poder participar en la misma, en mi caso concreto inscribí a ocho corredores de mi club. El día anterior a la prueba me confirmaron telefónicamente nuestra inscripción, sin embargo aún estando casi una hora y media antes del comienzo de la carrera, tuvimos que participar con un dorsal asignado a última hora y sin chip; para conformarnos un poco, nos dijeron que nuestros tiempos lo tomarían manualmente, ja, ja, ja, ya veremos si salen los que llevaban chip. Después de la carrera me contó un compañero de otro club, que uno de sus corredores que tuvo la misma problemática que nosotros, tuvo que correr con el dorsal de otro corredor porque el suyo no aparecía, pues bien quedó tercero en su categoría, pero increíblemente lo descalificaron por falsear el dorsal y se quedó sin premio. Con lo bien que controlan los de IDEAIN, no entiendo ese cambio a una empresa que a día de hoy aun no ha puesto los resultados y dudo que lo pongan porque los medios infórmaticos (por decir algo)que utilizaron creo que no funcionaron para nada y las clasificaciones la tuvieron que hacer manualmente, en fin de pena.

ALCALÁ PANADERA 2003

2006-10-12T11:12:00.000-07:00

De izquierda a derecha aparecemos:
Fonseca, Pepe, Juan y un servidor, celebrando en nuestro club, mi tercer puesto en veteranos C de la citada carrera.

VUELTA A SEVILLA AÑO 1965

2006-10-11T15:35:00.000-07:00

Menudos tiempos aquellos, primero por los años que hace de esta foto y también por las marcas que conseguía. La foto corresponde a la Vuelta a Sevilla del año 1965.
Como podéis ver la foto está tomada en el Prado de San Sebastián. Magnífico adoquinado y que decir de las zapatillas que llevaba puestas; eran de tela y la suela de goma finísima, lo mejor del caso es que después de correr no me dolía nada, sin embargo hoy con el Adipreno, el Abzort, etc. no paramos de quejarnos...

CLUB ANRES

2006-10-07T15:36:00.000-07:00

No podía faltar una de mi club.

CROSS CARTUJA 2005

2006-10-07T15:31:00.000-07:00

Cross Cartuja 2005 con los valencianos, Mass y Uveg que son unos estupendos colegas.

CARRERA POPULAR BASTILIPPPO

2006-10-07T15:28:00.000-07:00

Como puede verse, corresponde a la carrera Bastilippo 2004 celebrada en el Viso del Alcor.
Los corredores somos: Tito, José Alberto, Juan, servidor, Fonseca, Rafael, el niño y Manolo.

TELEFONÍA.1

2006-10-07T10:39:00.001-07:00

Centralita Privada Automática 7006-B con una capacidad de 1x6.

2006-10-07T10:20:00.000-07:00

Para que veáis la evolución de las telecomunicaciones, en esta entrada voy a insertar una foto que corresponde a una centralita manual modelo 5581-5x20 de Standard Eléctrica.

2006-10-07T10:14:00.000-07:00

Tenía un poco olvidado este blog, ultimamente estoy un poco liado con la confección de mi web. A ver que se me ocurre insertar por aquí.

¡ Uff cuanto tiempo ha pasado desde que me hicieron esta foto!.

La mayoría no sabrá de que se trata, pues bien, se trata de una central telefónica del sistema 5ESS de AT&T.

2006-07-01T10:11:00.000-07:00

Se me olvidó decir al principio, que aparte de la colección de paquetes de tabacos, poseo algunas más, aunque con pocos elementos. He insertado dos fotografías de otras de mis colecciones, en una aparece un teléfono negro de baquelita con botón de transferencia para centralitas, la otra corresponde a una centralita automática (7006-B) que Telefónica comercializó hasta la década de los setenta aproximadamente.

Mis tabacos

2006-06-30T10:23:00.000-07:00

El título arriba indicado, tiene su origen en una colección de paquetes de tabacos que poseo, aproximadamente son unos 700, predominan en los mismos los españoles y entre ellos las labores hechas en las Islas Canarias, aunque también hay bastantes marcas extranjeras. El primer paquete de esta colección, me lo encontré un día del año 1962 en la Estación de RENFE Sevilla San Bernardo o Cádiz; su nombre es Royale y su origen Francia, a partir de ahí la colección fue en aumento hasta llegar al número indicado. Me gustaría aprovechar este blog para poder plasmar una foto de cada uno, pero como mi experiencia en estos menesteres es de principiante, no se si podré lograrlo, pero voy a intertarlo.